當自己很累很累的時候,獨自溫暖,獨自愛自己,便是最好的朋友

 

心若簡單,世界就簡單,

心若向陽,世界都會擁抱你,

心若寬,寬如四海……

当自己很累很累的时候,独自温暖,独自爱自己,便是最好的朋友

愛自己

不知道你最近有沒有遇到過心煩的時候,可能就只因為一點點小事,心情突然變得很低落,莫名地委屈,也不想跟誰說話,自己發著呆,突然就很想哭。

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很多情緒的崩潰,其實是不需要理由的。

平時的你堅強慣了,一個人面對那麼多壓力和困難,心裡也攢了很多的負情緒,堆積到某個臨界點,就爆發了。

人生不如意十之八九,行走在世間,每個人都免不了經歷低谷期,事業上的、感情上的、生活上的、情緒上的,都有可能。

這個時候,別任由情緒發酵,你可以主動去做一些能夠讓自己開心的事。

比如找個沒人的地方大喊,或者逛街、吃甜品,在承受範圍之內買自己喜歡的東西等等,用適合自己的方式,把自己從焦慮和壓抑中抽離出來。

我記得有句話說得很好:心情不是人的全部,卻能左右你的生活,不能讓人生,輸給了心情。

心煩的時候,記得想想這三句話吧。

当自己很累很累的时候,独自温暖,独自爱自己,便是最好的朋友

愛自己

你的時間很貴,別輕易浪費

塗磊說過一段話,很有道理:今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。

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你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。

愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情。

許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽、被漠視、被省略了,因為,你只是一心一意地在生氣。

在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。

所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了。”

人活一輩子,滿打滿算也就是三萬多天,過一天就少一天。

不管是因為什麼不開心,我們改變不了別人,但至少我們可以決定自己的心情,不要糾纏,選擇更輕鬆的生活態度。

再沒有什麼比開心健康地活著更幸福的事了,想想自己擁有的一切,別跟那些不值得的人和事置氣。

要時刻記得:時間很貴,別輕易浪費。

無論發生什麼,太陽總會升起

生活很多時候都不會如我們想像的那麼好,也許為一件事努力很久卻依然與想要的結果相差甚遠,也許很多次滿懷著憧憬和希望,最終得到的卻只是徒勞和失望;

但是生活其實也不會像我們想像的那麼糟,有些覺得會成為一輩子的尷尬和恥辱的事情,過段時間再回頭看看,似乎還有那麼一點好笑。

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時間是苦口良藥,很多念念不忘的人和事,就在念念不忘的日子裡被淡忘了,沒人會一直記得你曾經的樣子,大家更關注的都是當下。

所以哪怕第一萬次被現實狠狠摔在地上,也別忘了第一萬零一次站起來,拍拍身上的塵土,積蓄下一次出擊的力量。

有一句我很喜歡的話是這樣說的:生命像是一條漫長的走廊,也許你打開過無數的窗戶都是黑暗,可太陽總會升起,總有一扇窗,會照射進陽光。

要永遠堅信這一點,萬事萬物都在變,無論受了多大的傷,無論心情有多沉重煩悶,都要堅持住;

太陽每天都會落下,但是第二天一定會升起,它的溫暖,對所有人都是公平的。

不好的路總會過去,不幸的日子也總有盡頭,堅持住,都會好起來的。

当自己很累很累的时候,独自温暖,独自爱自己,便是最好的朋友

愛自己

一切都是,最好的安排

聽過很多人抱怨自己經歷過的遺憾和失去,但事實上,沒有任何一件事的發生是平白無故的。

與其說上天對自己太過刻薄,把想要的都奪走,倒不如相信他是為了給你更好、更合適的。

印度有四句禪語講得很好:

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無論你遇見誰,他都是對的人;無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事;不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻;已經結束的,就已經結束了。
我們都是空手來到這世界,最終也要赤手離開這世間,每一分擁有都是饋贈,每一份失去,又何嘗不是一種安排。

遇見歡喜的事,教會你善良;遇見悲傷的事,也讓你成長。

梁靜茹在歌裡唱:

揮別錯的

才能和對的相逢

離開舊愛

像坐慢車

看透徹了心就會是晴朗的

沒人能把誰的幸福沒收

是的,沒有人能沒收你的幸福和快樂,只要你自己的心,始終朝向陽光。

如果事與願違,請相信一定另有安排,所有經歷發生過的一切,都會成為黑暗裡閃爍的星火,照亮你前行的路。

每個人的一天都有24小時,時光對誰都公平,卻又讓大家活成不一樣的樣子,說白了,還是個人的心態,個人的選擇。

人只此一世,如果總是活在焦躁和煩悶中,那這一生未免太過漫長無趣。

所以,別總跟自己較勁,想開一點,天大地大,開心最大。

以後的日子,希望你能學著開導自己、勸慰自己,凡事看輕看淡些;

当自己很累很累的时候,独自温暖,独自爱自己,便是最好的朋友

愛自己

希望我們都別給自己太多壓力,少生氣,少糾結,從容坦然地,過好屬於自己的每一天。

人,總有心煩的時候。

可是,當我們最需要人安慰的時候,往往都是自己一個人挺過來的。

心煩的時候,你可以這樣安慰自己。

舊的不去,新的不來

你永遠叫不醒一個裝睡的人,也無法挽留一個決定要離開你的人。

愛就像是手中沙,握得越緊,流失得越快。不管是愛情還是友情,是你的別人拿不走,不是你的強留也沒用。

誰都不希望被冷落,不管是誰,主動久了,得不到回應都會灰心喪氣。如果失望攢夠了,那就離開吧。

愛你的人,要懂得感恩、珍惜,不愛你的人就放下好了。

每一個結束都是新的開始,每一次錯過都是命中註定,如果事與願違,請相信一切都是最好的安排。

所有的失去,都會以另一種形式歸來,你總能在下一段人生路上遇見美好。

你要相信在這個世界上,有人正在穿過擁擠的人潮,懷著沉甸甸的愛,正在向你奔來。

他一定會找到你,你只需要耐心等待。

別折磨自己,別委屈自己

当自己很累很累的时候,独自温暖,独自爱自己,便是最好的朋友

世界上沒有感同身受這件事,即便是最親近的人,也不一定能完全理解你的感受。

每個人的人生境遇不一樣,別人不了解你,對你有誤解很正常。不了解你的人,沒資格對你評說,不了解你的人的評價,你可以不用聽。

走好自己的路,隨便別人怎麼說。

這個世界上,很難找到跟你契合的靈魂,不是每個人都能欣賞你、喜歡你。

不管你多優秀,總會有人不喜歡你,不管你多不好,總會有人愛著你。

別人喜不喜歡你都沒關係,最重要的是你能喜歡自己。

別折磨自己,別委屈自己,花時間去討好別人,不如留時間來取悅自己。

管不住別人的嘴,只能管住自己的心。走自己的路,做好自己,便好。

有些路,只能一個人走

求人不如求己,只有自己最可靠。

你想要的幸福,只能靠自己給,你想要的東西,只能靠自己去爭取。

沒有人會一直給你依靠,別人能給你的東西,也能隨時拿走,此時靠得了別人,彼時不一定靠得了。

遇到困難的時候,那些平時陪你吃喝玩樂、嬉戲玩鬧的朋友可能會銷聲匿跡。

你自己不厲害,認識再多優秀的人都沒用。有些路,你只能一個人走。

愛而不得的時候,看開一點;被別人誤解的時候,做好自己;遇到困境的時候,堅強一點;看不到希望的時候,樂觀一點。
人生在世,難免有不如意的時候。邁過的坎,回頭看時,都會顯得微不足道,受過的傷,痊癒時,都能輕描淡寫。

人生除了生死都是小事,凡事看開一點。

心煩的時候,就這樣安慰自己。盡人事聽天命,凡事盡力就好,努力過了,就不會遺憾。

生命像是一條漫長的走廊,也許你打開過無數的窗戶都是黑暗,可太陽總會升起,總有一扇窗,會照射進陽光。

我之前,曾有一位朋友在我的一篇文章下面留言:

“年輕的時候,我們是風,四處漂泊,來去無踪。三十歲以後,我們是樹,風大雨大,紋絲不動。三十歲以後,肩上是年邁的父母,身後是孱弱的兒女,身上背的是責任,是愛,更是一個家。”
覺得這段話說得挺扎心,不到這個階段,真的體會不出其中的心酸。

經常會懷念從前,想回到那些無憂無慮的日子。肩上沒有扛著這麼多的重擔,心裡也沒裝上太多心事,過得自由自在。

到了這個年紀,少了很多快樂,多了很多煩憂。每天都有數不盡的事要忙,留不出多少給自己喘息的空間,過得太累太累。

如今的社會,每個人都不容易,四處奔波,忙前忙後。無論是誰,都永遠逃不過一個累字。身累,心更累。

我們所有的不快樂,往往都源於對自己的要求太高。樹立了一個遙不可及的目標,卻怎麼也達不到。心中憋了太多委屈,又找不到一個發洩的出口。

有時候,也不用把自己逼得太緊。覺得累了,不如把大腦放空,不要思考,很多事都是越想越心煩。

閉上眼睛深呼吸,給自己一點鼓勵,去買下那件你心儀已久的衣服,或者去一個一直很想去的地方玩一玩。短暫地放縱之後,再告訴自己繼續堅持。

汪國真說:悲觀的人,先被自己打敗,然後才被生活打敗;樂觀的人,先戰勝自己,然後才戰勝生活。

人生如茶,苦極回甜。溫室開出的花朵太嬌弱,溫水煮出的茶葉味不甜。

人生,只有像茶葉一樣,在滾水中反复折騰,才能煉出最清香、甘甜的滋味。所以說,不逼自己一把,永遠不知道自己身上還有多少可能性。

永遠不要質疑你的付出,覺得自己明明這麼努力,卻仍然一無所有。因為你現在經歷的所有疼痛和悲傷,都是在為你默默鋪路,讓你成為更優秀的人。

不要在乎別人的目光和閒話,因此懷疑自己。

別人越瞧不上你,你就越要努力;別人越是打擊你,你就越要做出成績來,把他們甩到身後,站到一個讓他們可望不可即的位置。

當有一天,你足夠厲害了,你會感謝今天吃過的苦。再堅持一下,不要太早灰心,你並不是沒有在成長,而是在悄悄地紮根。

美好的事情總是會晚一點來到,嚐過了苦才更懂得珍惜之後的甜。每個人活在這世上,都不可能太輕鬆,有笑有淚有汗水的,才是最真實而又刻骨銘心的生活。

有段話說得很好:

當你真的躺在病床上的時候,你就啥都不怕了!這個時候誰都怕你了,親戚朋友怕你借錢;爹媽怕你治不好;配偶怕你拖累他;領導怕你不能回來工作,趕緊找人替你;醫生怕你支付不起醫療費,隨時看你餘額停藥。到那時,脾氣和傲氣全然不見了。所以,一定要照顧好自己,什麼都不是自己的,唯獨身體是自己的,最重要的只有健康,學會照顧自己,愛自己,生活就這麼現實,且行且珍惜!
當你很累很累的時候,可以選擇暫時停下來休息一下,別自己都不知道珍惜自己。

我們都不是工廠裡生產的機器,而是有血有肉的人。覺得累了,倦了,想放棄了,都是正常,不要太壓抑自己的情緒。

你就是個普通人,別拿神的標準要求自己。只要腳踏實地,專心做好手上的事,未來的事情不需要想太多,自然會有陽光,灑在你的身上。

願你足夠堅強,可以強硬似鋼,又可溫柔似水。用真心對待他人,用樂觀溫暖自己。

前路還長,何必慌張,屬於你的美好風景還在路上,翻山越嶺之後,終會柳暗花明。

當自己很累很累的時候,獨自溫暖,獨自愛自己,便是最好的朋友。

​人生,只有像茶葉一樣,在滾水中反复折騰,才能煉出最清香、甘甜的滋味。所以說,不逼自己一把,永遠不知道自己身上還有多少可能性。

当自己很累很累的时候,独自温暖,独自爱自己,便是最好的朋友

獨自溫暖,獨自愛自己

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