優秀的人都有的「6個」習慣,越早知道越賺

 

俗話說,江山易改,本性難移。

習慣也一樣,一旦養成,想改就難如登天。

努力培養好習慣,才能成為優秀的人。

而且越早培養習慣,受益越大。

优秀的人都有的6个习惯,越早知道越赚

那麼優秀的人都有哪些好習慣呢?

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1.保持運動,飲食健康

唯有自律的人才能獲取真正的自由,唯有健康的人才能看見最後的勝利。

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很多成功人士,之所以有著健康的生活方式,保證運動健身,注重養生,並不是他們是健身愛好者或者營養學家,是因為他們足夠理性,太清楚自己要什麼,他們清楚:只有強壯健康的身體,才能保證大腦的高效率運轉。

好好對待自己的身體,身體是革命的本錢。

2、心態樂觀

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良好的心態,是自信的表現,生活不總是盡人意,但如果你有一顆樂觀的心,即使遇到挫折,也會越挫越勇,因為沒有什麼事總是一帆風順的,優秀的人,從不悲觀,他們會反思並總結經驗,他們對生活充滿熱情與信心。

3.目標明確

進步往往是痛苦的。為什麼?因為進步意味著改變,而改變往往不舒服。

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怎樣克服這種不舒服?對於另外一個事物或者狀態的追求。

目標越明確,這種渴求的痛苦,或者說怕得不到的痛苦,就越能驅動人們克服那種努力的痛苦。

4.做事專注

什麼叫投入?小刺猬的理解就是全身心地做事。

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「活在當下」,不論在做什麼,專心致志的把眼前的事做好,再去想別的。不投入的時候,連玩都沒有幸福感。

5 懂得時間管理

你有多少夢想敗在了拖延症上?你有多少雄心壯志輸在了執行力差上?學會時間管理,對你的人生至關重要。

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facebook創始人馬克扎克伯格,每年都會設立一個挑戰目標,例如2010年是學中文,2015年是每週閱讀一本書,他全部做到了,如何做到的,自然是精細的時間分配。

學會列好月計劃、週計劃、日計劃,每天入睡前,列好第二天的待辦清單,根據重要程度、緊急程度分好執行順序,並合理分配每件事情的計劃完成時間,然後,去執行。

6.定期總結,反思自己

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當你跑得太累時,小刺猬建議你停下來,回顧你曾跑過的路。

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定期總結,反思自己,是非常有效的一套工具。建議你,每個季度結束時,為自己做一次季度總結,回顧過去三個月做的每件事情,總結完成的和未完成的目標,找出可重複執行的成功方式,也找出讓你陷入僵局的決定。

總結和反思,真是上天賜給我們的好禮物,利用好它,為下個季度的計劃做好準備,接著,再一次,總結與反思,你會成為更好的人。

知而不行,只是未知。希望你早日行動,培養好習慣,成為更優秀的自己,給家人更好的生活。

如果你有好習慣,歡迎評論區分享交流,一起進步!

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